Gå til sideindhold
FRITID  /  SPORT & BEVÆGELSE 

SPORT & BEVÆGELSE

 
Basket - begyndere - Helsingør
Er du til højt tempo, masser af scoringer og et samspil, der rykker? Så er basket noget for dig. Det er lige meget, om du er dreng eller pige. Kom og vær med!
Dykning torsdag - Helsingør Svømmehal
Det er en god idé at lære de grundlæggende dykkerteknikker, hvis du drømmer om at dykke med farverige fisk. På Ungdomsskolens dykkerhold får du chancen for at begynde som sportsdykker på en god, billig og fornuftig måde.
Fitness / Styrketræning piger - Espergærde
Vil du gerne i bedre fysisk form, have en mere trænet krop, eller vil du bare gerne hygge dig sammen med nogle andre, mens I styrketræner, så er dette holdet. Træning er godt for både den fysiske og mentale sundhed.
HHB - Espergærde
Hockey, høvdingebold og BumperBall. Vi har det sjovt og er sammen om lidt sjov leg og boldspil i gymnastiksalen. Bagefter går vi ned og hygger i Ungdomsskolens café.
Klatring kl. 17:30 - Helsingør
Hvis du har lyst til at lære at klatre på Nordsjællands bedste klatrevæg, så er klatring holdet for dig. Uanset om du har prøvet at klatre før eller er nybegynder, så er der plads til dig.
Klatring kl. 19:30 - Helsingør
Hvis du har lyst til at lære at klatre på Nordsjællands bedste klatrevæg, så er klatring holdet for dig. Uanset om du har prøvet at klatre før eller er nybegynder, så er der plads til dig.
Løbehjul - åben hal
Har du lyst til at stå på løbehjul i skaterhallen, hvor du sammen med dine venner eller veninder kan øve de vildeste tricks, så kom hver onsdag i åben hal. Måske kan du noget dine venner eller veninder ikke kan. Måske kan du noget helt særligt. Måske er du helt ny. Alle med løbehjul er velkomne.
Motionsboksning Drenge - Helsingør
Holdet er kun for drenge! På dette hold bruger vi boksning og forskellige teknikker som motionsform. Så hvis du gerne vil bokse dig til en sund krop, så er dette holdet for dig.
Motionsboksning Piger - Helsingør
Holdet er kun for Piger! På dette hold bruger vi boksning og forskellige teknikker som motionsform. Så hvis du gerne vil bokse dig til en sund krop, så er dette holdet for dig.
Parkour - Helsingør
Har du lyst til at lære at hoppe, rulle og svinge dig gennem byen? Parkour kan beskrives som måden at finde den hurtigste og mest elegante vej fra A til B. Dette gøres med hop, rul, wall runs, drops, vaults m.m.
Selvforsvar / Thaiboksning begynder - Espergærde
Vil du gerne lære at forsvare dig selv og samtidig komme i god form, så er dette holdet for dig. Selvforsvar / Thaiboksning handler om at udvikle din kondition, styrke, smidighed, motorik, koncentrationsevne, selvdisciplin og selvtillid.
Yoga - Espergærde
I yogaundervisningen arbejder vi med at få fysisk styrke, opnå større stabilitet og smidighed via de mange asanas-yogastillinger. Vi øver teknikker for større fokus og koncentration ved at udfordre vores balance og koordination.
Yoga - Helsingør
I yogaundervisningen arbejder vi med at få fysisk styrke, opnå større stabilitet og smidighed via de mange asanas-yogastillinger. Vi øver teknikker for større fokus og koncentration ved at udfordre vores balance og koordination.


Senest opdateret 02.06.2020 18:00 af CVH