Gå til sideindhold
FRITID  /  SPORT 

SPORT

Basket Begynder - Helsingør
Er du til højt tempo, masser af scoringer og et samspil, der rykker? Så er basket noget for dig. Det er lige meget, om du er dreng eller pige. Kom og vær med!
Basket Øvede - Helsingør
Er du til højt tempo, masser af scoringer og et samspil, der rykker? Så er basket noget for dig. Det er lige meget, om du er dreng eller pige. Kom og vær med! Underviseren er Lukas - Han har spillet basketball siden 2012. I 2013 startede han selv på Ungdomsskolens hold og kort efter i en basketballklub. Siden da har han spillet basketball på klub- og fritids plan. Lukas elsker basket, og han vil gøre alt for, at du trives på og uden for banen.
Futsal - Helsingør
Elsker du fodbold? Eller kan bare godt lide at spille noget hyggebold med vennerne i din fritid? Så har du lige nu muligheden for at være en del af streetfootball-miljøet 'Futsal'! Futsal er en kunstart inden for fodboldgenren. En kombination af street, indendørs og normal fodbold, som udfordrer dine tekniske og taktiske kundskaber.
HHB - Espergærde
Hockey, høvdingebold og BumperBall. Vi har det sjovt og er sammen om lidt sjov leg og boldspil i gymnastiksalen. Bagefter går vi ned og hygger i Ungdomsskolens café.
Kampsport - Helsingør
På dette hold vil der være kampsport med elementer fra thaiboksning, brasiliansk jiu jitsu og brydning.
Klatring 7. kl. - Helsingør
Hvis du har lyst til at lære at klatre på Nordsjællands bedste klatrevæg, så er klatring holdet for dig. Uanset om du har prøvet at klatre før eller er nybegynder, så er der plads til dig.
Klatring fra 8. kl. - Helsingør
Hvis du har lyst til at lære at klatre på Nordsjællands bedste klatrevæg, så er klatring holdet for dig. Uanset om du har prøvet at klatre før eller er nybegynder, så er der plads til dig.
Motionsboksning Drenge - Espergærde
På dette hold bruger vi boksning og forskellige teknikker som motionsform. Så hvis du gerne vil bokse dig til en sund krop, så er dette holdet for dig. Holdet er kun for drenge!
Motionsboksning Piger - Espergærde
På dette hold bruger vi boksning og forskellige teknikker som motionsform. Så hvis du gerne vil bokse dig til en sund krop, så er dette holdet for dig. Holdet er kun for piger!
Parkour - Helsingør
Har du lyst til at lære at hoppe, rulle og svinge dig gennem byen? Parkour kan beskrives som måden at finde den hurtigste og mest elegante vej fra A til B. Dette gøres med hop, rul, wall runs, drops, vaults m.m.
Selvforsvar - Helsingør
På dette hold lærer du praktiske og brugbare selvforsvarsteknikker både stående og på gulvet. Du vil også lære hvordan du sætter grænser og håndhæver dine grænser om nødvendigt.
Styrke & Kondition 7. kl. - Espergærde
Er du vild med at udfordre din krop, og ønsker du at opbygge muskelstyrke samtidig med at du har det sjovt med dine venner, så er “Styrke” lige et hold for dig. På “Styrke” holdet er der fokus på at træningen bliver varieret, sjov og udfordrende. Holdet er for absolut alle, lige meget hvilket niveau man er på. Så tag din gode ven eller veninde under armen, og fyr den af i 1 time til god musik og muskel smader!
Styrke & Kondition fra 8. kl. - Espergærde
Er du vild med at udfordre din krop, og ønsker du at opbygge muskelstyrke samtidig med at du har det sjovt med dine venner, så er “Styrke” lige et hold for dig. På “Styrke” holdet er der fokus på at træningen bliver varieret, sjov og udfordrende. Holdet er for absolut alle, lige meget hvilket niveau man er på. Så tag din gode ven eller veninde under armen, og fyr den af i 1 time til god musik og muskel smader!
Denne video kan ikke vises da du ikke har accepteret cookies for markedsføring.
Klik her for at ændre dette


Senest opdateret 15.06.2022 08:43 af CVH