Gå til sideindhold
FRITID  /  SPORT & BEVÆGELSE 

SPORT & BEVÆGELSE

 
basketbegyndere
Basket - begyndere - Helsingør
Er du til højt tempo, masser af scoringer og et samspil, der rykker? Så er basket noget for dig. Det er lige meget, om du er dreng eller pige. Kom og vær med!
dykning
Dykning torsdag - Helsingør Svømmehal
Det er en god idé at lære de grundlæggende dykkerteknikker, hvis du drømmer om at dykke med farverige fisk. På Ungdomsskolens dykkerhold får du chancen for at begynde som sportsdykker på en god, billig og fornuftig måde.
fitness_piger
Fitness / Styrketræning piger - Espergærde
Vil du gerne i bedre fysisk form, have en mere trænet krop, eller vil du bare gerne hygge dig sammen med nogle andre, mens I styrketræner, så er dette holdet. Træning er godt for både den fysiske og mentale sundhed.
hhb
HHB - Espergærde
Hockey, høvdingebold og BumperBall. Vi har det sjovt og er sammen om lidt sjov leg og boldspil i gymnastiksalen. Bagefter går vi ned og hygger i Ungdomsskolens café.
klatring
Klatring kl. 17:30 - Helsingør
Hvis du har lyst til at lære at klatre på Nordsjællands bedste klatrevæg, så er klatring holdet for dig. Uanset om du har prøvet at klatre før eller er nybegynder, så er der plads til dig.
klatring
Klatring kl. 19:30 - Helsingør
Hvis du har lyst til at lære at klatre på Nordsjællands bedste klatrevæg, så er klatring holdet for dig. Uanset om du har prøvet at klatre før eller er nybegynder, så er der plads til dig.
løbehjul
Løbehjul - åben hal
Har du lyst til at stå på løbehjul i skaterhallen, hvor du sammen med dine venner eller veninder kan øve de vildeste tricks, så kom hver onsdag i åben hal. Måske kan du noget dine venner eller veninder ikke kan. Måske kan du noget helt særligt. Måske er du helt ny. Alle med løbehjul er velkomne.
boksning
Motionsboksning Drenge - Helsingør
Holdet er kun for drenge! På dette hold bruger vi boksning og forskellige teknikker som motionsform. Så hvis du gerne vil bokse dig til en sund krop, så er dette holdet for dig.
boksning
Motionsboksning Piger - Helsingør
Holdet er kun for Piger! På dette hold bruger vi boksning og forskellige teknikker som motionsform. Så hvis du gerne vil bokse dig til en sund krop, så er dette holdet for dig.
parkour
Parkour - Helsingør
Har du lyst til at lære at hoppe, rulle og svinge dig gennem byen? Parkour kan beskrives som måden at finde den hurtigste og mest elegante vej fra A til B. Dette gøres med hop, rul, wall runs, drops, vaults m.m.
selvforsvar_thai
Selvforsvar / Thaiboksning - Helsingør
Vil du gerne lære at forsvare dig selv og samtidig komme i god form, så er dette holdet for dig. Selvforsvar - Thaiboksning handler om at udvikle din kondition, styrke, smidighed, motorik, koncentrationsevne, selvdisciplin og selvtillid.
selvforsvar_thai
Selvforsvar / Thaiboksning begynder - Espergærde
Vil du gerne lære at forsvare dig selv og samtidig komme i god form, så er dette holdet for dig. Selvforsvar / Thaiboksning handler om at udvikle din kondition, styrke, smidighed, motorik, koncentrationsevne, selvdisciplin og selvtillid.
selvforsvar_thai
Selvforsvar / Thaiboksning fortsætter - Espergærde
Vil du gerne lære at forsvare dig selv og samtidig komme i god form, så er dette holdet for dig. Selvforsvar / Thaiboksning handler om at udvikle din kondition, styrke, smidighed, motorik, koncentrationsevne, selvdisciplin og selvtillid.
yoga
Yoga - Espergærde
I yogaundervisningen arbejder vi med at få fysisk styrke, opnå større stabilitet og smidighed via de mange asanas-yogastillinger. Vi øver teknikker for større fokus og koncentration ved at udfordre vores balance og koordination.
yoga
Yoga - Helsingør
I yogaundervisningen arbejder vi med at få fysisk styrke, opnå større stabilitet og smidighed via de mange asanas-yogastillinger. Vi øver teknikker for større fokus og koncentration ved at udfordre vores balance og koordination.


Senest opdateret 02.06.2020 18:00 af CVH