HOLD  /  SPORT & ACTION 
SPORT & ACTION
 
hold_sportaction2
Basket - begyndere
Er du til højt tempo, masser af scoringer og et samspil, der rykker? Så er basket noget for dig. Det er lige meget, om du er dreng eller pige. Kom og vær med! Basket er en sport, der spilles over hele verden, og der er næsten ingen grænser for, hvor man kan spille: på gaden, ved garagen og i de største sportshaller. Ungdomsskolen træner på Gurrevejens Skole, men du kan tage spillet med ud i byen.
hold_sportaction
Basket - øvede
Er du til højt tempo, masser af scoringer og et samspil, der rykker? Så er basket noget for dig. Det er lige meget, om du er dreng eller pige. Kom og vær med! Basket er en sport, der spilles over hele verden, og der er næsten ingen grænser for, hvor man kan spille: på gaden, ved garagen og i de største sportshaller. Ungdomsskolen træner på Gurrevejens Skole, men du kan tage spillet med ud i byen.
hold_sportaction3
Crossfit
Crossfit Har du aldrig dyrket motion, så du har fået din puls op? Er du hardcore stærk og i god form? Uanset om du er vant til at træne eller ej, så er det her hold noget for dig. Ungdomsskolen har lavet et unikt samarbejde med Strong Gym i Helsingør, der ikke er et helt almindeligt træningscenter. De fokuserer på funktionel træning og et godt sammenhold.
hold_egaming6
Fantasy Gaming
Fantasy Gaming Spil uden strøm, gennemlev en kampagne som gamemaster, eller helten i et pen and paper univers. Mal dine figurer og før nådesløs krig med dem på vores terræn, eller prøv nogle af vores mange Fantacy eller SCI Fi brætspil. Er du til Magic, så kom og test dit seneste deck mod de andre på Ungdomsskolen For os der synes Fantasy er fedt.
hold_sportaction_fitness
Fitness/ Styrketræning
Vil du gerne i bedre fysisk form. Have store overarme og vaskebræt, eller vil du bare gerne hygge dig sammen med nogle andre unge mennesker, mens I styrketræner så er dette holdet. Træning er godt for både den fysiske og mentale sundhed. Uanset om du sidder foran computeren 5 timer om dagen eller er på eliteholdet i roning, vil det være sundt for dig at have en stærk krop.
hold_sportaction5
Go-Kart - mandag
Har du det bedst med en skiftenøgle i hånden? Synes du, det er lige så spændende at samle motoren som at skille den ad? Så er Go-Kart noget for dig! Til Go-Kart lærer du at bruge forskellige typer værktøj, der er i værkstedet, du får styr på motorens forskellige dele, og du lærer grundlæggende køreteknik. Det meste af tiden på holdene går naturligvis med at arbejde /reparere karten, men der er absolut også tid til at køre. Det kan være koldt og vådt - men det er rigtigt sjovt.
hold_sportaction5
Go-Kart - onsdag
Har du det bedst med en skiftenøgle i hånden? Synes du, det er lige så spændende at samle motoren som at skille den ad? Så er Go-Kart noget for dig! Til Go-Kart lærer du at bruge forskellige typer værktøj, der er i værkstedet, du får styr på motorens forskellige dele, og du lærer grundlæggende køreteknik. Det meste af tiden på holdene går naturligvis med at arbejde /reparere karten, men der er absolut også tid til at køre. Det kan være koldt og vådt - men det er rigtigt sjovt.
hold_sportaction6
Klatring - begyndere
Hånd, fod, hånd, fod. Har du lyst til at lære at klatre på Nordsjællands bedste klatrevæg, så er klatring holdet for dig. Uanset om du har prøvet at klatre før eller er nybegynder, så er der plads til dig. Ungdomsskolen har Nordsjællands fedeste klatrevæg - både for begyndere og øvede. Undervisningen giver plads både til hygge-klatring og til at give den max gas på klatrevæggen. Det styrer du!
hold_sportaction7
Klatring - begyndere og øvede
Hånd, fod, hånd, fod. Har du lyst til at lære at klatre på Nordsjællands bedste klatrevæg, så er klatring holdet for dig. Uanset om du har prøvet at klatre før eller er nybegynder, så er der plads til dig. Ungdomsskolen har Nordsjællands fedeste klatrevæg - både for begyndere og øvede. Undervisningen giver plads både til hygge-klatring og til at give den max gas på klatrevæggen. Det styrer du!
hold_sportaction8
Klatring - øvede
Hånd, fod, hånd, fod. Har du lyst til at lære at klatre på Nordsjællands bedste klatrevæg, så er klatring holdet for dig. Uanset om du har prøvet at klatre før eller er nybegynder, så er der plads til dig. Ungdomsskolen har Nordsjællands fedeste klatrevæg - både for begyndere og øvede. Undervisningen giver plads både til hygge-klatring og til at give den max gas på klatrevæggen. Det styrer du!
hold_sportaction9
Knallert-ræs
Har du benzin i blodet? Er du til fart og spænding? Er du ikke bange for en smule olie på fingrene? Så er knallert-ræs måske noget for dig. Når du går til knallert-ræs, bruger du tiden på 2 ting: Du er med på værkstedet, hvor vi arbejder med vores knallerter og du kører på det, du selv er med til at lave. Er det noget for dig? Så kom med på banen i Kvistgård. • Du lærer at køre på knallert med og uden gear • Du lærer om, hvordan motoren og maskinerne virker
hold_sportaction21
Motorlære - vinterhold
I motorlære finder du ud af, hvordan en knallertmotor eller en bilmotor virker. Du lærer at skille en motor ad og samle den igen, så den virker. Du lærer, hvad delene i en motor hedder, og du lærer at reparere motorer. På skolen har vi små og store motorer, du må rode med, men du må også gerne komme med din egen knallert, scooter eller andet, du gerne vil arbejde med.
hold_beviser2
Open Water og Advance Open Water Tirsdag
Det er en god idé at lære de grundlæggende dykkerteknikker, hvis du drømmer om at dykke med farverige fisk. På Ungdomsskolens dykkerhold får du chancen for at begynde som sportsdykker på en god, billig og fornuftig måde.
hold_beviser2
Open Water og Advance Open Water Torsdag
Det er en god idé at lære de grundlæggende dykkerteknikker, hvis du drømmer om at dykke med farverige fisk. På Ungdomsskolens dykkerhold får du chancen for at begynde som sportsdykker på en god, billig og fornuftig måde.
hold_sportaction15
Parkour
Har du lyst til at lære at hoppe, rulle og svinge dig gennem byen? Parkour kan beskrives som måden at finde den hurtigste og mest elegante vej fra A til B. Dette gøres med hop, rul, wall runs, drops, vaults m.m. Parkour indeholder elementer fra mange sportsgrene, blandt andet løb, klatring og gymnastik. Der er ingen faste regler for, hvordan bevægelserne udføres, det handler om at være kreativ og finde sin egen vej.
hold_sportaction15
Parkour
Har du lyst til at lære at hoppe, rulle og svinge dig gennem byen? Parkour kan beskrives som måden at finde den hurtigste og mest elegante vej fra A til B. Dette gøres med hop, rul, wall runs, drops, vaults m.m. Parkour indeholder elementer fra mange sportsgrene, blandt andet løb, klatring og gymnastik. Der er ingen faste regler for, hvordan bevægelserne udføres, det handler om at være kreativ og finde sin egen vej.
hold_sportaction14
Sammen i vildmarksliv - Kullen
Kom og vær med til vildmarksliv! Vi laver 3 ture med outdoor-aktiviteter. Denne gang skal vi på en vandretur i Sverige.
hold_sportaction16
Selvforsvar / Thaiboksning tirsdag kl. 17.30
Vil du gerne lære at forsvare dig selv og samtidig komme i god form, så er dette holdet for dig. Selvforsvar - Thaiboksning handler om at udvikle din kondition, styrke, smidighed, motorik, koncentrationsevne, selvdisciplin og selvtillid. På holdet får du undervisning i effektivt selvforsvar. Du lærer at forsvare dig selv og andre med grundteknikker fra verdens bedste kampsport-discipliner med hovedvægt på thaiboksning. Og du kommer i fantastisk god fysisk og mental form.
hold_sportaction16
Selvforsvar / Thaiboksning tirsdag kl. 19.30
Vil du gerne lære at forsvare dig selv og samtidig komme i god form, så er dette holdet for dig. Selvforsvar - Thaiboksning handler om at udvikle din kondition, styrke, smidighed, motorik, koncentrationsevne, selvdisciplin og selvtillid. På holdet får du undervisning i effektivt selvforsvar. Du lærer at forsvare dig selv og andre med grundteknikker fra verdens bedste kampsport-discipliner med hovedvægt på thaiboksning. Og du kommer i fantastisk god fysisk og mental form.
hold_sportaction18
Skatehold - Åben bane.
Skaterhold – Åben bane Kan du lide farten på ramperne og fællesskabet på banen? Er du nybegynder, og vil du gerne lære at køre på ramper og lave olli’er? Så er skaterholdet for dig Her får du undervisning i at skate og lærer grundteknikken. Holdet er hovedsageligt for nybegyndere, så hvis du har skatet i mange år, kender du nok allerede de teknikker, vi lærer. Desuden lærer du også at sætte et skateboard sammen. Hvis du allerede har dit eget skateboard, skal du endelig bare tage det med.
hold_sportaction17
Skaterhold - Girls
Kom og skate i Ungdomsskolens hal hver torsdag. 3 timers skate om ugen KUN for piger. Du kan komme som øvet eller nybegynder og få hjælp af vores instruktør, Amanda. Kom med dit board og hjelm, mød andre piger med lyst til at skate, prøv vores ramper, oplev fællesskabet og god musik. Hvis du ikke selv har board og udstyr, har vi også udstyr du kan låne.
hold_sportaction20
Ski og brætspilstur til Vallåsen
Røde kinder, trætte ben, brætspil, hygge og bål i pejsen i hytten Vi bor i vores hytte i Knäred, hvor du kan slappe af foran pejsen med brætspil, skønt kammeratskab og bål i vintermørket efter en god lang dag på skipisten - turen er nemlig både for jer der vil stå på ski og jer der bare vil hygge i hytten. Fra fredag inden vinterferien og hjem igen mandag aften i ferien.
hold_beviser3
Snorkle kursus, Efterår
Kurset foregår i Helsingør Svømmehal. Med et snorkel kursus bliver du klædt på, til sikkert at kunne udforske hvad der gemmer sig under overfladen. Snorkling er for alle, også dem der er lidt nervøse for vandet. Mange forbinder snorkling med sydens sol under palmer og lune himmelstrøg. Men snorkling i Danmark gemmer på masser af oplevelser i søer og de 8.750 km kystlinje vi har. Med det rette udstyr, viden, teknikker og lidt øvelse, vil du være klar til at hoppe i vandet.
hold_beviser3
Snorkle kursus, Vinter
Kurset foregår i Helsingør Svømmehal. Med et snorkel kursus bliver du klædt på, til sikkert at kunne udforske hvad der gemmer sig under overfladen. Snorkling er for alle, også dem der er lidt nervøse for vandet. Mange forbinder snorkling med sydens sol under palmer og lune himmelstrøg. Men snorkling i Danmark gemmer på masser af oplevelser i søer og de 8.750 km kystlinje vi har. Med det rette udstyr, viden, teknikker og lidt øvelse, vil du være klar til at hoppe i vandet.
hold_beviser4
Speedbådskørekort - efterår
Er du glad for vand og sejlads, og vil du gerne have ansvaret for din egen båd og selv bestemme farten og kursen? Så er et speedbådskørekort nødvendigt.
hold_beviser4
Speedbådskørekort - forår
Er du glad for vand og sejlads, og vil du gerne have ansvaret for din egen båd og selv bestemme farten og kursen? Så er et speedbådskørekort nødvendigt.
hold_sportaction19
Volleyball
Volleyball er den sjoveste og ikke mindst, den sejeste holdsport, hvor vi holder bolden i luften med kroppen. Der er garanti for tonsvis af serv, bakkerslag, smash og blokade - Og en masse fight! Så er du klar på udfordringer, sjov og fælleskab? Og vil du lære at spille Danmarks fedeste boldspil? Alle kan være med! Så tag gerne veninden eller vennen med under armen og få en cool oplevelse!


Senest opdateret 26.06.2019 10:30 af CVH